| Грудка куриная | 830 г |
| Говяжья Лопатка [Лента] | 795 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.1 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1368 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 21.3% | 382 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 7.1% | 1143 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3019 г |
Энергетическая ценность Фарш составляет 123,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».