Мой здоровый рацион

Рецепт Утиное сердце. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Утиное сердце

Соль Гималайская розовая 11 г
Утиное тест 950 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Утиное сердце".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.1 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 15% 350 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 8.9% 589 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.2% 36500 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 1.6% 3333 г

Энергетическая ценность Утиное сердце составляет 190,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».