Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 4.3 мг | 1.5 мг | 286.7% | 35 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 5.2 мг | 2 мг | 260% | 38 г | |
Витамин В12, кобаламин | 7.8 мкг | 3 мкг | 260% | 38 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Заменимые аминокислоты | |||||
Глицин | 6 г | ~ |
Энергетическая ценность Глирикум [ООО "Артелар"] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».