| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 220 г |
| Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 479.9 ккал | 1684 ккал | 28.5% | 5.9% | 351 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.1% | 1810 г |
| Жиры | 38.5 г | 56 г | 68.8% | 14.3% | 145 г |
| Углеводы | 29.7 г | 219 г | 13.6% | 2.8% | 737 г |
| Вода | 25.8 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8810 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 238.9 мкг | 900 мкг | 26.5% | 5.5% | 377 г |
| Ретинол | 0.212 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.159 мг | 5 мг | 3.2% | 0.7% | 3145 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.251 мг | 1.8 мг | 13.9% | 2.9% | 717 г |
| Витамин В4, холин | 24.67 мг | 500 мг | 4.9% | 1% | 2027 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.443 мг | 5 мг | 8.9% | 1.9% | 1129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 0.7% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.048 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 38168 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.343 мкг | 3 мкг | 11.4% | 2.4% | 875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.52 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 17308 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.645 мкг | 10 мкг | 6.5% | 1.4% | 1550 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.581 мг | 15 мг | 3.9% | 0.8% | 2582 г |
| Витамин Н, биотин | 1.676 мкг | 50 мкг | 3.4% | 0.7% | 2983 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.6 мкг | 120 мкг | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0381 мг | 20 мг | 5.2% | 1.1% | 1927 г |
| Ниацин | 0.152 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 203.57 мг | 2500 мг | 8.1% | 1.7% | 1228 г |
| Кальций, Ca | 172.24 мг | 1000 мг | 17.2% | 3.6% | 581 г |
| Магний, Mg | 18.05 мг | 400 мг | 4.5% | 0.9% | 2216 г |
| Натрий, Na | 258.57 мг | 1300 мг | 19.9% | 4.1% | 503 г |
| Сера, S | 41.52 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2408 г |
| Фосфор, P | 129 мг | 800 мг | 16.1% | 3.4% | 620 г |
| Хлор, Cl | 124.67 мг | 2300 мг | 5.4% | 1.1% | 1845 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Йод, I | 3.67 мкг | 150 мкг | 2.4% | 0.5% | 4087 г |
| Кобальт, Co | 1.048 мкг | 10 мкг | 10.5% | 2.2% | 954 г |
| Марганец, Mn | 0.0056 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Медь, Cu | 18.57 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.4% | 5385 г |
| Селен, Se | 2.048 мкг | 55 мкг | 3.7% | 0.8% | 2686 г |
| Фтор, F | 19.67 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20336 г |
| Цинк, Zn | 0.5952 мг | 12 мг | 5% | 1% | 2016 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 22.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.484 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.126 г | ~ | |||
| Валин | 0.237 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.089 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.219 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.282 г | ~ | |||
| Лизин | 0.283 г | ~ | |||
| Метионин | 0.086 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.12 г | ~ | |||
| Треонин | 0.159 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.168 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.346 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.363 г | ~ | |||
| Аланин | 0.124 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.278 г | ~ | |||
| Глицин | 0.073 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.833 г | ~ | |||
| Пролин | 0.409 г | ~ | |||
| Серин | 0.219 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.177 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 94.29 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 24.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.856 г | min 16.8 г | 70.6% | 14.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.294 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.168 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.4% | 2.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.094 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.031 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.042 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем сгущёнка со сливочным маслом составляет 479,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».