| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2.6% | 1013 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 83.4 г | 219 г | 38.1% | 10% | 263 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 74.3 мг | 90 мг | 82.6% | 21.7% | 121 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 658 мг | 1000 мг | 65.8% | 17.3% | 152 г |
| Натрий, Na | 0.76 мг | 1300 мг | 0.1% | 171053 г |
Энергетическая ценность Хлопья кукурузные составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».