Мой здоровый рацион

Калорийность Соус Болоньезе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус Болоньезе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 204.2 ккал 1684 ккал 12.1% 5.9% 825 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 4.6% 1070 г
Жиры 17.5 г 56 г 31.3% 15.3% 320 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 1% 4867 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.7% 2857 г
Вода 19 г 2273 г 0.8% 0.4% 11963 г
Макроэлементы
Калий, K 121.6 мг 2500 мг 4.9% 2.4% 2056 г
Натрий, Na 24.2 мг 1300 мг 1.9% 0.9% 5372 г
Насыщенные жирные кислоты 0.85 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Соус Болоньезе составляет 204,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».