Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2030 ккал | 1684 ккал | 120.5% | 5.9% | 83 г |
Белки | 102 г | 76 г | 134.2% | 6.6% | 75 г |
Жиры | 81 г | 56 г | 144.6% | 7.1% | 69 г |
Углеводы | 222 г | 219 г | 101.4% | 5% | 99 г |
Энергетическая ценность Еда составляет 2030 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».