Мой здоровый рацион

Калорийность какао chico cacao. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "какао chico cacao".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.4% 1900 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.5% 1867 г
Углеводы 82 г 219 г 37.4% 10.1% 267 г
Углеводы (общие) 75 г ~
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 5.4% 500 г
Вода 3.7 г 2273 г 0.2% 0.1% 61432 г
Зола 3.3 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 2.7% 1000 г
Натрий, Na 850 мг 1300 мг 65.4% 17.7% 153 г
Сера, S 30 мг 1000 мг 3% 0.8% 3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 2.7% 1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 60 г ~
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г
Трансжиры 0.25 г max 1.9 г

Энергетическая ценность какао chico cacao составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».