| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.5 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2611 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 8.4% | 1854 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.6% | 2800 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 5.4% | 2844 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.2 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.9% | 17308 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | 1.5 мг | 6% | 9.3% | 1667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 5.1% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.49 мг | 90 мг | 12.8% | 19.8% | 783 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.51 мг | 20 мг | 2.6% | 4% | 3922 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 161.94 мг | 2500 мг | 6.5% | 10.1% | 1544 г |
| Кальций, Ca | 58.92 мг | 1000 мг | 5.9% | 9.1% | 1697 г |
| Магний, Mg | 47.49 мг | 400 мг | 11.9% | 18.4% | 842 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.92 мг | 18 мг | 10.7% | 16.6% | 938 г |
Энергетическая ценность Свекольный супчик составляет 64,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».