| Куриная Грудка Филе [Петелинка] | 300 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 100 г |
| Кетчуп Heinz томатный | 80 г |
| Соевый Соус Классический [Metro Chef] | 50 г |
| Вода | 100 г |
| Мука Пшеничная Высший Сорт [Увелка] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.1 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1489 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 12.5% | 710 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.6% | 3500 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 5.5% | 1622 г |
| Вода | 74.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3067 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.62 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 161290 г |
| Магний, Mg | 0.14 мг | 400 мг | 285714 г | ||
| Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г | ||
| Сера, S | 0.14 мг | 1000 мг | 714286 г | ||
| Хлор, Cl | 0.19 мг | 2300 мг | 1210526 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.08 мкг | 1000 мкг | 1250000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.219 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.3% | 31963 г |
| Фтор, F | 13.7 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 29197 г |
Энергетическая ценность Корейская курица составляет 113,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».