Мой здоровый рацион

Калорийность Меню 1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Меню 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2352 ккал 1684 ккал 139.7% 5.9% 72 г
Белки 127 г 76 г 167.1% 7.1% 60 г
Жиры 105 г 56 г 187.5% 8% 53 г
Углеводы 210 г 219 г 95.9% 4.1% 104 г

Энергетическая ценность Меню 1 составляет 2352 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».