Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241.9 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 6% | 696 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 4.7% | 874 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.7% | 2435 г |
Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 8.8% | 469 г |
Энергетическая ценность Чиабатта темная составляет 241,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».