Мой здоровый рацион

Рецепт Какао-смесь Nesquik и Коммунарка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао-смесь Nesquik и Коммунарка

Какао на 30% Меньше Сахара [Nesquik] 100 г
Какао-Порошок [Коммунарка] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао-смесь Nesquik и Коммунарка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 473 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 5.6% 497 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 4.6% 615 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 6.8% 413 г
Вода 22.7 г 2273 г 1% 0.3% 10013 г

Энергетическая ценность Какао-смесь Nesquik и Коммунарка составляет 356 кКал.

  • Порция = 10 гр (35.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».