Мой здоровый рацион

Калорийность печенье ювелирное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье ювелирное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.3% 950 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7% 311 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 6.5% 337 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 2.5% 870 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 1.7% 1250 г
Макроэлементы
Фосфор, P 69.6 мг 800 мг 8.7% 1.9% 1149 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.99 мг 18 мг 5.5% 1.2% 1818 г

Энергетическая ценность печенье ювелирное составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».