Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 902 ккал | 1684 ккал | 53.6% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.2% | 5556 г |
Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 66667 г | |
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.1% | 13000 г |
Фосфор, P | 24 мг | 800 мг | 3% | 0.3% | 3333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 0.2% | 6000 г |
Энергетическая ценность * Топленое масло ГХИ составляет 902 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».