Мой здоровый рацион

Рецепт КОФЕ КАПУЧЧИНО (НА КОЗЕНИНЕ). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КОФЕ КАПУЧЧИНО (НА КОЗЕНИНЕ)

Кофе натуральный, молотый 15 г
КОЗЕИН (ПРОТЕИН) БЕЗ ДОБАВОК 11 г
Вода 330 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОФЕ КАПУЧЧИНО (НА КОЗЕНИНЕ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.5 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7484 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 18.2% 2452 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 7.1% 6222 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.9% 43800 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 11.1% 4000 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 18.2% 2444 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 0.9% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 1.8% 22500 г
Витамин РР, НЭ 0.8135 мг 20 мг 4.1% 18.2% 2459 г
Ниацин 0.716 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 67.42 мг 2500 мг 2.7% 12% 3708 г
Кальций, Ca 10.37 мг 1000 мг 1% 4.4% 9643 г
Магний, Mg 9.35 мг 400 мг 2.3% 10.2% 4278 г
Натрий, Na 0.92 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 141304 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 107527 г
Фосфор, P 8.3 мг 800 мг 1% 4.4% 9639 г
Хлор, Cl 1.3 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.224 мг 18 мг 1.2% 5.3% 8036 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 178571 г
Молибден, Mo 1.483 мкг 70 мкг 2.1% 9.3% 4720 г
Фтор, F 92.7 мкг 4000 мкг 2.3% 10.2% 4315 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность КОФЕ КАПУЧЧИНО (НА КОЗЕНИНЕ) составляет 22,5 кКал.

  • Порция = 356 гр (80.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов