| Колбаса детям с индейкой | 106 г |
| Яйцо Экстра [Роскар] | 174 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 846 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 9% | 559 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 14.4% | 350 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.6% | 3229 г |
Энергетическая ценность Омлет с колбасой составляет 199 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».