| Кофе чёрный без сахара | 280 г |
| Сливки для Кофе [Campina] | 10 г |
| Сахар рафинад | 2 Штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.7% | 7000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 8% | 4212 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 13.7% | 2436 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5508 мг | 20 мг | 2.8% | 9.3% | 3631 г |
| Ниацин | 0.551 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.89 мг | 2500 мг | 1.4% | 4.7% | 7165 г |
| Кальций, Ca | 4.59 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.7% | 21786 г |
| Фосфор, P | 6.4 мг | 800 мг | 0.8% | 2.7% | 12500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.092 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками и сахаром составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».