Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186.6 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 902 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 3.3% | 1617 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 16.1% | 333 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.1% | 5093 г |
Энергетическая ценность Соус песто из кабачков составляет 186,55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».