Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140.4 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1199 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.6% | 2815 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 6.8% | 1057 г |
Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 6.7% | 1063 г |
Энергетическая ценность КАРТОФЕЛЬ по деревенски составляет 140,39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».