| Вода | 2000 г |
| Вишня | 300 г |
| Сахар песок | 125 г |
| Кукурузный крахмал | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.1 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3907 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 10.9% | 2106 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.5% | 6667 г |
| Вода | 88.9 г | 2273 г | 3.9% | 9% | 2557 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.5% | 45000 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.5% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.74 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 67568 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.5% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.7% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.705 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.5% | 56738 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.76 мг | 90 мг | 2% | 4.6% | 5114 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.035 мг | 15 мг | 0.2% | 0.5% | 42857 г |
| Витамин Н, биотин | 0.047 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 106383 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0587 мг | 20 мг | 0.3% | 0.7% | 34072 г |
| Ниацин | 0.047 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.97 мг | 2500 мг | 1.2% | 2.8% | 8072 г |
| Кальций, Ca | 8.88 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.1% | 11261 г |
| Кремний, Si | 4.814 мг | 30 мг | 16% | 37.1% | 623 г |
| Магний, Mg | 3.89 мг | 400 мг | 1% | 2.3% | 10283 г |
| Натрий, Na | 4.63 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 28078 г |
| Сера, S | 1.62 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 61728 г |
| Фосфор, P | 4.5 мг | 800 мг | 0.6% | 1.4% | 17778 г |
| Хлор, Cl | 2.04 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 112745 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 14.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.94 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.098 мг | 18 мг | 0.5% | 1.2% | 18367 г |
| Йод, I | 0.23 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.5% | 65217 г |
| Кобальт, Co | 0.117 мкг | 10 мкг | 1.2% | 2.8% | 8547 г |
| Литий, Li | 0.352 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0133 мг | 2 мг | 0.7% | 1.6% | 15038 г |
| Медь, Cu | 14.76 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 3.5% | 6775 г |
| Молибден, Mo | 1.605 мкг | 70 мкг | 2.3% | 5.3% | 4361 г |
| Никель, Ni | 1.761 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.154 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.7% | 35714 г |
| Стронций, Sr | 0.69 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 79.8 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.6% | 5013 г |
| Хром, Cr | 0.82 мкг | 50 мкг | 1.6% | 3.7% | 6098 г |
| Цинк, Zn | 0.0207 мг | 12 мг | 0.2% | 0.5% | 57971 г |
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.26 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель вишневый составляет 43,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».