Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 133300% | 75 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 88900% | 113 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 150000% | 67 г |
Витамин В9, фолаты | 450 мкг | 400 мкг | 112.5% | 112500% | 89 г |
Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 300000% | 33 г |
Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 222200% | 45 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 42 мг | 15 мг | 280% | 280000% | 36 г |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 300000% | 33 г |
Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 90000% | 111 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 600% | 16667 г |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 50000% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 390 мкг | 55 мкг | 709.1% | 709100% | 14 г |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 120000% | 83 г |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 41700% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамины doppel herz для больных диабетом составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».