Мой здоровый рацион

Рецепт Творог вкусвилл с чеоникой однородный (1 шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог вкусвилл с чеоникой однородный (1 шт)

Творог Мягкий Однородный с Черникой [ВкусВилл] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог вкусвилл с чеоникой однородный (1 шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 8.9% 1000 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 6.7% 1333 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 4.5% 1991 г
Вода 77.2 г 2273 г 3.4% 3% 2944 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.2 г ~

Энергетическая ценность Творог вкусвилл с чеоникой однородный (1 шт) составляет 112 кКал.

  • Порция = 150 гр (168 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».