| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 5.8% | 1357 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 14% | 560 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.4% | 5475 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 9.6% | 813 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 7.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт греческий составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».