Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 8% | 3619 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 8.9% | 3269 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2.6 мг | 5 мг | 52% | 148.6% | 192 г |
Витамин C, аскорбиновая | 13 мг | 90 мг | 14.4% | 41.1% | 692 г |
Энергетическая ценность суп с белыми грибами составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».