| Брусника Замороженная [4 Сезона] | 100 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 27 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.1% | 12855 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 10.7% | 7065 г |
| Вода | 96.8 г | 2273 г | 4.3% | 32.8% | 2348 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.99 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.1% | 25063 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 44944 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 162500 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 112360 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.42 мкг | 70 мкг | 2% | 15.3% | 4930 г |
| Фтор, F | 88.73 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 16.8% | 4508 г |
Энергетическая ценность Морс из брусники. составляет 13,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».