| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 17.9% | 18667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 75 мкг | 900 мкг | 8.3% | 296.4% | 1200 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.15 мкг | 10 мкг | 1.5% | 53.6% | 6667 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 42.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 1148.6% | 41021.4% |
Энергетическая ценность рыбный жир (БАД) составляет 2,77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».