| Фарш "Любительский" [Мираторг] | 400 г |
| Фарш классический Индилайт | 450 г |
| Яйцо куриное столовое | 60 г |
| Изолят соевого белка Evolution Food | 40 г |
| Вода простая | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.7 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 724 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 9.1% | 475 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 14.2% | 303 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 65.4 г | 2273 г | 2.9% | 1.2% | 3476 г |
Энергетическая ценность Котлета Мясная сборная составляет 232,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».