| Форель Кусочки Натуральная [Морская Радуга] | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.1 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1335 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 20.9% | 380 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 7.5% | 1057 г |
| Вода | 74.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3039 г |
Энергетическая ценность Форель запечённая в духовке составляет 126,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».