Мой здоровый рацион

Калорийность Творог литовский классический 15%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог литовский классический 15%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205 ккал 1684 ккал 12.2% 6% 821 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 9% 543 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 13.1% 373 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 0.8% 6257 г
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Творог литовский классический 15% составляет 205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».