Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405.3 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.3% | 1900 г |
Жиры | 33.3 г | 56 г | 59.5% | 14.7% | 168 г |
Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 2.5% | 973 г |
Энергетическая ценность Свекла с майонезом и чесноком составляет 405,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».