Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени жарегын. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени жарегын

Пельмени Классические [Цезарь] 183 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени жарегын".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385.7 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 3.3% 784 г
Жиры 26.1 г 56 г 46.6% 12.1% 215 г
Углеводы 27.9 г 219 г 12.7% 3.3% 785 г
Вода 36.2 г 2273 г 1.6% 0.4% 6279 г

Энергетическая ценность Пельмени жарегын составляет 385,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов