Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт кофейный или фруктовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт кофейный или фруктовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1754 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 4.3% 2452 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 5.7% 1806 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 6.7% 1564 г
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт кофейный или фруктовый составляет 96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».