| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 828 ккал | 1684 ккал | 49.2% | 5.9% | 203 г |
| Жиры | 92 г | 56 г | 164.3% | 19.8% | 61 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 20 мг | 500 мг | 4% | 0.5% | 2500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 221 мг | 15 мг | 1473.3% | 177.9% | 7 г |
| Витамин К, филлохинон | 24.7 мкг | 120 мкг | 20.6% | 2.5% | 486 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 4 г | от 0.9 до 3.7 г | 108.1% | 13.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 56 г | от 4.7 до 16.8 г | 333.3% | 40.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15 г | min 16.8 г | 89.3% | 10.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 60 г | от 11.2 до 20.6 г | 291.3% | 35.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 56 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло зародышей пшеницы составляет 828 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».