| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6% | 380 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 16.2% | 140 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.3% | 8182 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 6.1% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.5% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 72.6 мг | 500 мг | 14.5% | 3.3% | 689 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 4.5% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 4.5% | 500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 9.1% | 250 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.9 мкг | 10 мкг | 9% | 2% | 1111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 363 мг | 2500 мг | 14.5% | 3.3% | 689 г |
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1.1% | 2000 г |
| Натрий, Na | 1756 мг | 1300 мг | 135.1% | 30.7% | 74 г |
| Фосфор, P | 192 мг | 800 мг | 24% | 5.5% | 417 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 10.2% | 222 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Селен, Se | 33.6 мкг | 55 мкг | 61.1% | 13.9% | 164 г |
| Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 5.1% | 444 г |
Энергетическая ценность Колбаса салями и чоризо составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».