Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.3% | 1949 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 4.4% | 1931 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 7.1% | 1190 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 12.1% | 692 г |
Витамин D, кальциферол | 0.94 мкг | 10 мкг | 9.4% | 7.9% | 1064 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 12.6% | 667 г |
Натрий, Na | 75 мг | 1300 мг | 5.8% | 4.9% | 1733 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шоколадный пудинг из соевого молока составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».