Мой здоровый рацион

Калорийность Оливка в маринаде. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливка в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1203 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 0.9% 8444 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 16.4% 434 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 1.4% 5093 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.5 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 52000 г

Энергетическая ценность Оливка в маринаде составляет 140 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».