| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 8.9% | 800 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 5.2% | 1366 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 5.2% | 1369 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 10.6% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 105 мкг | 900 мкг | 11.7% | 8.3% | 857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 4.8% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 4% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 27 мг | 500 мг | 5.4% | 3.8% | 1852 г |
| Витамин В9, фолаты | 42 мкг | 400 мкг | 10.5% | 7.4% | 952 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 9.4% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.2 мг | 90 мг | 4.7% | 3.3% | 2143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 5% | 1429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 4.3% | 1667 г |
| Витамин Н, биотин | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 2% | 3571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 93 мг | 2500 мг | 3.7% | 2.6% | 2688 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 8.5% | 833 г |
| Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
| Фосфор, P | 140 мг | 800 мг | 17.5% | 12.4% | 571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.6 мг | 18 мг | 14.4% | 10.2% | 692 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 3.5% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.3 мкг | 1000 мкг | 333333 г | ||
| Селен, Se | 3.4 мкг | 55 мкг | 6.2% | 4.4% | 1618 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Protein bar dark составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».