| Капуста Цветная Быстрозамороженная [Вологодская Ягода] | 400 г |
| Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима) [Filippo Berio] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.4% | 1900 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 12.7% | 659 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.6% | 3269 г |
| Вода | 80.8 г | 2273 г | 3.6% | 3% | 2813 г |
Энергетическая ценность Цветная капуста составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».