Мой здоровый рацион

Рецепт Сухарики, запеченные в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухарики, запеченные в духовке

Батон Подмосковный [Первый Хлебокомбинат] 100 г
Способ приготовления

Нарезать на кубики и сушить в духовке при температуре 150 гр.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики, запеченные в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.5% 950 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.8% 1867 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 8.4% 398 г
Вода 34 г 2273 г 1.5% 0.5% 6685 г

Энергетическая ценность Сухарики, запеченные в духовке составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».