Калорийность Фузили с говядиной в ореховом соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Фузили с говядиной в ореховом соусе".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	397 ккал	1684 ккал	23.6%	5.9%	424 г
Белки	15 г	76 г	19.7%	5%	507 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	7.7%	329 г
Углеводы	45 г	219 г	20.5%	5.2%	487 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.88 мг	15 мг	5.9%	1.5%	1705 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%		120000 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	1.2 г	от 4.7 до 16.8 г	25.5%	6.4%
Насыщенные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.476 г	min 16.8 г	2.8%	0.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.3 г	от 11.2 до 20.6 г	11.6%	2.9%

Энергетическая ценность Фузили с говядиной в ореховом соусе составляет 397 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».