| Масло подсолнечное | 850 г |
| Яичный желток куриный | 40 г |
| Горчица столовая | 1 г |
| Уксус 9% | 45 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 605.7 ккал | 1684 ккал | 36% | 5.9% | 278 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 15200 г |
| Жиры | 67 г | 56 г | 119.6% | 19.7% | 84 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 32 г | 2273 г | 1.4% | 0.2% | 7103 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28.8 мкг | 900 мкг | 3.2% | 0.5% | 3125 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 24.88 мг | 500 мг | 5% | 0.8% | 2010 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | 5 мг | 2.5% | 0.4% | 4032 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 0.1% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.697 мкг | 400 мкг | 0.2% | 57389 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.056 мкг | 3 мкг | 1.9% | 0.3% | 5357 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.24 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.4% | 4167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 29.145 мг | 15 мг | 194.3% | 32.1% | 51 г |
| Витамин Н, биотин | 1.742 мкг | 50 мкг | 3.5% | 0.6% | 2870 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1257 мг | 20 мг | 0.6% | 0.1% | 15911 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.19 мг | 2500 мг | 0.2% | 59666 г | |
| Кальций, Ca | 5.54 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 18051 г |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 48193 г | |
| Натрий, Na | 1.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 70270 г | |
| Сера, S | 5.56 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 17986 г |
| Фосфор, P | 18.3 мг | 800 мг | 2.3% | 0.4% | 4372 г |
| Хлор, Cl | 6.43 мг | 2300 мг | 0.3% | 35770 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.217 мг | 18 мг | 1.2% | 0.2% | 8295 г |
| Йод, I | 1.03 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.1% | 14563 г |
| Кобальт, Co | 0.716 мкг | 10 мкг | 7.2% | 1.2% | 1397 г |
| Марганец, Mn | 0.0026 мг | 2 мг | 0.1% | 76923 г | |
| Медь, Cu | 4.52 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.1% | 22124 г |
| Молибден, Mo | 0.376 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 18617 г |
| Фтор, F | 27.22 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 14695 г |
| Хром, Cr | 0.22 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
| Цинк, Zn | 0.0967 мг | 12 мг | 0.8% | 0.1% | 12410 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 47 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Майонез Миладора составляет 605,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».