Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 15% | 11200 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 370% | 450 г |
Витамин D, кальциферол | 2.6 мкг | 10 мкг | 26% | 433.3% | 385 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 311.7% | 536 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 150 г | от 0.9 до 3.7 г | 4054.1% | 67568.3% |
Энергетическая ценность Рыбий жир [Кусалочка] составляет 6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».