Мой здоровый рацион

Рецепт Намазка из Филадельфии. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Намазка из Филадельфии

Сыр Творожный Cremette Professional [Хохланд] 80 г
Кетчуп Лечо [Махеевъ] 45 г
Горчица Русская [Махеевъ] 10 г
Хрен Столовый [Махеевъ] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Намазка из Филадельфии".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206.8 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 814 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 2.9% 1652 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 14.5% 333 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 2% 2380 г
Вода 69.4 г 2273 г 3.1% 1.5% 3275 г

Энергетическая ценность Намазка из Филадельфии составляет 206,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов