Мой здоровый рацион

Калорийность БИГОС со свиной лопаткой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БИГОС со свиной лопаткой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2159 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 12.2% 1056 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 5% 2545 г
Углеводы 7.3 г 219 г 3.3% 4.2% 3000 г

Энергетическая ценность БИГОС со свиной лопаткой составляет 78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».