| Шиповник сухой (Варка без слива) | 30 г |
| Рябина садовая красная (Варка без слива) | 9 г |
| Мята перечная, свежая | 3 г |
| Вода | 684 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.9 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14151 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.7% | 56000 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 7.6% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 46.2% | 1818 г |
| Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 35.3% | 2360 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50.8 мкг | 900 мкг | 5.6% | 47.1% | 1772 г |
| бета Каротин | 0.299 мг | 5 мг | 6% | 50.4% | 1672 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 5.9% | 13846 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.472 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.8% | 84746 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17.05 мг | 90 мг | 18.9% | 158.8% | 528 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.175 мг | 15 мг | 1.2% | 10.1% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0738 мг | 20 мг | 0.4% | 3.4% | 27100 г |
| Ниацин | 0.048 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.24 мг | 2500 мг | 0.3% | 2.5% | 34530 г |
| Кальций, Ca | 8.18 мг | 1000 мг | 0.8% | 6.7% | 12225 г |
| Магний, Mg | 5.85 мг | 400 мг | 1.5% | 12.6% | 6838 г |
| Натрий, Na | 1.43 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 90909 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 106383 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 1.7% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 7.6% | 10778 г |
| Марганец, Mn | 0.0064 мг | 2 мг | 0.3% | 2.5% | 31250 г |
| Медь, Cu | 1.93 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.7% | 51813 г |
| Фтор, F | 94.48 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 20.2% | 4234 г |
| Цинк, Zn | 0.0046 мг | 12 мг | 260870 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.249 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.054 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Настойка травяная 17.03.2015 (шиповник,рябина красная, мята) составляет 11,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».