Рецепт Взбитые сливки 33%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Взбитые сливки 33%

Сливки 33% [Петмол]	500 г
Сахарная пудра	44 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Взбитые сливки 33%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	323.6 ккал	1684 ккал	19.2%	5.9%	520 г
Белки	1.7 г	76 г	2.2%	0.7%	4471 г
Жиры	30.3 г	56 г	54.1%	16.7%	185 г
Углеводы	11 г	219 г	5%	1.5%	1991 г
Вода	57 г	2273 г	2.5%	0.8%	3988 г
Макроэлементы
Калий, K	0.24 мг	2500 мг			1041667 г
Кальций, Ca	0.16 мг	1000 мг			625000 г
Натрий, Na	0.08 мг	1300 мг			1625000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.024 мг	18 мг	0.1%		75000 г

Энергетическая ценность Взбитые сливки 33% составляет 323,6 кКал.

Порция = 68 гр (220 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок