| Айва с медом | 200 г |
| Вода | 1700 г |
| Зеленый Чай [Lipton] | 6 г |
| Цедра апельсина [Сырье и приправы] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.9 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9408 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 10.6% | 5214 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 5.6% | 10000 г |
| Вода | 95.3 г | 2273 г | 4.2% | 23.5% | 2385 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.6 мкг | 900 мкг | 1.1% | 6.1% | 9375 г |
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 2.8% | 21739 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.1% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.5 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 1.1% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 2.2% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.844 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.1% | 47393 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.41 мг | 90 мг | 1.6% | 8.9% | 6383 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.023 мг | 15 мг | 0.2% | 1.1% | 65217 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0294 мг | 20 мг | 0.1% | 0.6% | 68027 г |
| Ниацин | 0.015 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.89 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.2% | 25278 г |
| Кальций, Ca | 5.86 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.4% | 17065 г |
| Кремний, Si | 0.196 мг | 30 мг | 0.7% | 3.9% | 15306 г |
| Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 2.8% | 22099 г |
| Натрий, Na | 2.03 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 64039 г |
| Сера, S | 1.14 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 87719 г |
| Фосфор, P | 2.2 мг | 800 мг | 0.3% | 1.7% | 36364 г |
| Хлор, Cl | 2.81 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 81851 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 30.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 10 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.209 мг | 18 мг | 1.2% | 6.7% | 8612 г |
| Йод, I | 0.65 мкг | 150 мкг | 0.4% | 2.2% | 23077 г |
| Кобальт, Co | 0.18 мкг | 10 мкг | 1.8% | 10.1% | 5556 г |
| Литий, Li | 0.173 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0081 мг | 2 мг | 0.4% | 2.2% | 24691 г |
| Медь, Cu | 10.68 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 6.1% | 9363 г |
| Молибден, Mo | 1.477 мкг | 70 мкг | 2.1% | 11.7% | 4739 г |
| Никель, Ni | 0.535 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.035 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 157143 г |
| Стронций, Sr | 9.85 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 93.96 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 12.8% | 4257 г |
| Хром, Cr | 1.12 мкг | 50 мкг | 2.2% | 12.3% | 4464 г |
| Цинк, Zn | 0.0063 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 190476 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.361 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток с айвой составляет 17,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».