Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.5 мг | 2500 мг | 0.1% | 71429 г | |
Кальций, Ca | 15.4 мг | 1000 мг | 1.5% | 6494 г | |
Магний, Mg | 5.7 мг | 400 мг | 1.4% | 7018 г | |
Натрий, Na | 16.4 мг | 1300 мг | 1.3% | 7927 г | |
Хлор, Cl | 5.91 мг | 2300 мг | 0.3% | 38917 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
Фтор, F | 0.21 мкг | 4000 мкг | 1904762 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».