| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 792 ккал | 1684 ккал | 47% | 5.9% | 213 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 5.6% | 224 г |
| Жиры | 33.5 г | 56 г | 59.8% | 7.6% | 167 г |
| Углеводы | 84.8 г | 219 г | 38.7% | 4.9% | 258 г |
Энергетическая ценность Том Ям составляет 792 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».